女人应该做些什么来预防附件炎?专家指出,附件不是一个器官,而是一个系统的一部分,而附件炎包括输卵管炎、盆腔腹膜炎、卵巢炎症、宫旁结缔组织炎等.附件是生殖系统的一部分,所以说明女人要积极预防附件炎.那么,如何预防女人附件炎呢?我们一起来看看吧!

妇科医生讲解:女人预防附件炎要做什么呢?

措施一:重视经期的卫生.

选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品,并重视生产日期,另外不要在经期同房.这在附件炎的诱因中较为常见,因此不可不慎.月经期忌房事,以免感染.月经垫要重视卫生卫生,较好用消毒卫生纸.

措施二:增强免疫.

增强免疫能够说是预防附件炎的根本所在,主要包括有两个方向,其一是增加运动,因为时常运动会使你全身气血流通、代谢的增强,包括卵巢在内的全身器官都能够享受到中分的氧气和养分的滋养.其二是进补饮食,这点可根据自己的身体情况来进行相对性的选择.

措施三:勤换内裤.

不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症.此外,在内裤的选择及使用上也颇有诀窍,宜选择透气性能好的纯棉制品,洗后的内裤较好晾晒在阳光较好的地方,以便杀菌消毒.

措施四:多饮水、多吃清淡的食物.

附件炎容易造成身体发热,所以要重视多喝水以降低体温,也可冲洗尿道,增加细菌的新陈代谢.多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等.忌食生、冷和刺激性的食物.

措施五:避免流产.

流产的伤害颇多,较常见的是形成宫腔感染,万一感染产生,极有或许会危及到输卵管及其它附件的正常功能,进而引发相关炎症.为此,避免流产在预防附件炎中是重要一笔.