随着人们生活节奏的加快，竞争不断加剧，女性的压力越来越大，伴随而来的妇科疾病也越来越突出。 尤其盆腔炎似乎是妇科疑难杂症，那么日常生活中应该如何预防盆腔炎的发生呢？ 下面医生将介绍几种预防该病的方法，希望对大家有所帮助。

　　1.注意个人经期卫生。 女性在月经期间应避免房事，并注意外阴的清洁。 一般情况下，尽量不要用很阴洗液洗阴道。由于使用不干净的卫生巾和卫生巾，经期洗澡、经期房事等，都会让病原体侵入，引起炎症。

　　2.经常锻炼，提高身体抵抗力。营养不好、体质虚弱或慢疾病患者要特别注意其他部位是否有霉菌感染，主动控制原发病。

　　3.定期做妇科检查。急性腹痛等类似症状切不可大意，切不可不知病因乱吃药。

　　4.注意产后或产后护理。分娩后，产妇体质虚弱，因残血及液体混浊未及时关闭宫颈，宫腔内有胎盘剥落面，或分娩时产道受损，或 有残留的胎盘和胎膜，可能引起盆腔炎。另外，如果产后过早发生性行为，病原体也会趁虚而入侵入子宫腔，容易引起感染。 自然流产时可发生流产后感染，药物流产时阴道流血时间延长，或宫腔内有组织残留，或人工流产无菌操作不严格等。

　　盆腔炎主要是由细菌或病原体沿淋巴系统、生殖器黏膜或通过血液循环传播引起的。 因此，要预防盆腔炎，就需要阻断其传播。 较后提醒大家，平时一定要注意盆腔炎的预防，以免影响身体健康。