尿道炎是女人夏季容易发生的疾病,对女人的健康有很大的危害.随着社会的进步、生活水平的提高,女人患者尿道炎的比例也在持续上升,女人应该如何避免尿道炎的发生呢.

女人必须停止憋尿.

经常憋尿会引起盆腔充血,引起尿道炎.另外,为了减少在路上找厕所的现象,也有女人会决定少喝水或不喝水,其实这是非常不明智的.多喝水有助于排毒,可以减少感染尿道炎.

适当减少运行时间

女人尿道较近,尿道口在会阴道附近,细菌容易繁殖,长时间运转,容易使外阴局部潮湿,病菌大量繁殖,乘虚而入侵犯女人身体,导致尿道充血水肿,引起尿道炎.

要养成卫生的好习惯.

请不要经常清洗阴道,因为女人的阴道中有有益的细菌,是防止病菌侵入的有益菌,在阴道自身防护中起到重要作用,如果经常清洗,正常有益菌被清洗,有益菌类被清洗造成感染,引起炎症.

不吃糖分高的食物

注意病菌吃糖引起尿道炎.吃高糖分的食物的话,阴道中的病菌的糖分含量就会聚集,阴道的细菌会大量繁殖.

以上是女人如何避免尿道炎发生的介绍,如果还有什么疑问,可以点击在线咨询.