白带是女性的一部分。女性在期间，会分泌出具有一定颜色和气味的特殊白带，属于正常现象。但是有的时候，女性会发现白带的颜色变成了暗红色，可能是不同的原因造成的，这时就要采取相应的措施了。

　　首先，如果白带变成暗红色，女性要注意自己的身体状况，看是否有其他异常症状，如发热、头痛、腹痛等。如果有，要及时就医。

　　其次，女性要注意调节自己的情绪，经常参加体育锻炼，保持良好的心理状态，不要因为情绪不稳定而影响周期。

　　再次，女性要注意饮食，尽量多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃辛辣详细性食物，以免影响周期，导致白带变成暗红色。

　　女性应定期检查，如宫颈涂片、宫颈涂片等，从而发现不调，及时采取措施。

　　总之，如果白带变成暗红色，女性要注意自己的身体状况，调整情绪，注意饮食，做一些定期的检查，以便及早发现问题，采取相应的措施，保持健康。